从成功到成瘾的下行螺旋

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赌博成瘾是一种严重的病症，可能导致严重的后果。它以多种形式表现出来，每一个迹象都同样令人担忧。

最初的一个迹象是对赌博的痴迷。这包括对过去、现在或未来赌博经历的持续思考。随着病情的发展，需要用更大金额的钱来达到同样的兴奋水平，这种现象被称为耐受性。

当多次未能控制、减少或停止赌博的努力出现时，成瘾就变得更加明显。这种挣扎通常伴随着尝试减少或停止赌博时的焦躁不安或易怒，这种状况被称为戒断反应。

随着成瘾的加深，个体可能开始追逐损失，试图通过更多的赌博来挽回失去的钱。这通常伴随着欺骗，个体对家人或其他人撒谎以掩盖赌博的程度。

这种病症可能导致个体冒险失去重要的关系或机会。他们继续赌博，尽管面临或实际上已经失去了重要的关系、工作或其他机会。在绝望的情况下，他们可能依靠他人提供资金来缓解因赌博造成的经济压力。

忽视责任是这种病症的另一个迹象。个体可能逃避工作或其他承诺去赌博。在极端情况下，他们可能会出售个人物品来资助赌博。

这些迹象的强度可能各不相同，并且可能并非在所有个体中都存在。

在正确的支持和工具下，从赌博问题中恢复是可能的。

强迫行为的科学：赌博、购物和饮食

强迫性赌博、强迫性购物和强迫性暴饮暴食看似不同的问题，但它们有一个共同点：大脑的奖励系统。这些行为的核心在于愉悦化学物质的释放，如多巴胺，它驱动人们进行这些活动的冲动。

当一个人赌博时，赢的预期会引发兴奋的激增，类似于购买自己喜爱但买不起的东西时的满足感。无论是珠宝还是豪宅，大脑的奖励系统将这种愉悦感与获取某物的行为联系起来，产生重复这种行为的强烈冲动。

对于强迫性成瘾者来说，追求往往比实际的赢或获取更令人兴奋。这种无尽的追求可能导致重大的个人和财务损失，因为成瘾者不惜一切代价追逐这种兴奋。打破这个循环的关键是认识到何时停止。沿着这条路走得越远，社会衰退和贫困的风险就越高。

理解这些行为背后的科学可以帮助开发更好的策略来管理和克服它们。通过承认不同类型强迫行为之间的相似性，我们可以为那些挣扎于成瘾的人创造更有效的干预和支持系统。

Jenny的故事：一个警示故事

《卫报》的一份报告提到了Jenny，一个通过努力和决心实现了拥有房子梦想的女人，但最终因网络赌博失去了一切。

Jenny是一名成功的会计师，2016年买了自己的房子。然而，当她开始玩网络老虎机以帮助一个经济困难的朋友时，她的生活发生了急剧变化。最初，Jenny将赌博视为无害的娱乐，但她很快发现自己每天花费高达5000英镑。

她的成瘾迅速升级，消耗了她的可支配收入并导致严重后果。今年一月，Jenny失去了房子和工作，并因从前雇主处挪用27.5万英镑来资助赌博损失而面临法律诉讼。

高度成瘾的网络赌博产品的出现导致了类似案例的增加。全国数据显示，大约每40人中就有一人因赌博面临严重危害，包括犯罪活动、关系破裂和无家可归¹。

2020年春季的COVID-19封锁期间，Jenny的成瘾加剧了。她不断追逐损失，试图赢回失去的钱。她试图帮助的朋友的去世进一步将她推入赌博的深渊。

尽管情况严重，赌博平台从未要求她提供收入证明或鼓励她休息一下。当她的钱用完时，她开始从工作场所转移资金，充分意识到自己的行为是错误的。

当她的雇主发现钱款不见后，她被停职，但无法停止赌博。12月，她试图自杀。今年1月，她终于决定寻求帮助。

英国赌博调查发现，大约每20名考虑自杀的成年人中就有一人表示这与赌博有关。慈善机构“博彩与生命”（Gambling With Lives）的联合创始人Liz Ritchie认为，这些数据有助于消除赌博成瘾的污名。

Jenny从提供赌博成瘾支持和资源的慈善机构GamCare找到了帮助。她的故事是赌博障碍可能带来毁灭性影响的一个鲜明提醒，强调了尽早寻求帮助的重要性。

由Soft2Bet赞助的SiGMA东欧峰会将于2024年9月2日至4日在布达佩斯举行。